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如果大便干结，首先要多饮水，正常人体每天要摄入2000-2500ml的水，便秘患者大便干结，要比正常人要多饮水，每天要少量多次饮用。如果是老年人，有肾脏病，心功能较差，该方法要慎重，要根具体据情况来调节，同时要吃粗纤维的菜，如白菜、菠菜、芹菜、蒿子杆等增加胃肠道蠕动的食物可以改善便秘情况。大便干结通常临床使用的药物以乳果糖为主，调节肠道粪便的性质，同时局部可以用开塞露来缓解肛门堵塞的感觉，有些干结不能靠正常排便，需要人工辅助或药物辅助时可以做局部按摩，或生物反馈治疗也有一定疗效。中医治疗叫做润肠通便，老年人可以服用养血润肠药物，年轻人可以服用滋阴润肠药物，都会有所帮助。