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除湿气为什么会瘦20斤

发布时间: 2023-04-15

霍则军主任医师

北京大学第三医院中医科

视频内容

湿气在体内积聚时会造成水湿停滞,是形成肥胖的原因之一,所以部分患者除湿气后体重下降。此外肥胖的原因还包括先天性肥胖或食用肉类食物过多,而湿气重的原因具体如下:1、脾虚:脾主运化,可将食物变成精华或糟粕,将糟粕排出体外。水液进入人体后,脾将其运化至肺、肾盂、膀胱,通过呼吸或尿液排出体外。当脾运化功能不佳时,可能在人体积聚痰湿,还可造成水液在人体内积聚,产生水湿。水谷或水湿的代谢失常都会造成体内有痰湿积聚,特别是在腹部等柔软的部位积聚,可能使腹部增大;2、饮食因素:嗜食生湿的食物,如大鱼大肉等,会产生湿气。当体内湿气超过脾胃的负担后,可在体内积聚,此时通过健脾、刮痧、走罐等将湿气去除后,减轻虚胖,一般表现为体重下降。

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