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脊椎病有很多种，分颈椎、胸椎跟腰椎，轻微往往都不需要特殊治疗，只要改变自己不良的习惯，不要长期低头、不要长期弯腰干活，往往都会缓解。严重的还是需要到医院去看，如果说疼痛或者四肢麻木经过自己的调整，两周左右没有很好的缓解，建议及早到医院救治。临床上现在见最多的还是颈椎病，最常见的是肩部疼痛、颈背部疼痛，还有双上肢麻木的患者，往往是由于现代低头族，或者长期需要在电脑桌上工作的患者，这种患者如果发现自己有颈背部疼痛等症状，及时休息、放松、治疗等情况，两周还不能缓解者建议到医院救治。