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胳膊腕疼，通常分内上髁炎和外上髁炎。都是跟劳累、劳损有关系，治疗基本上也是一样的。保守治疗首先考虑限制活动，避免继续用力加重损伤。然后是治疗，急性损伤的时候可以冷敷。如果时间长的、慢性的可以适当热敷，必要的时候可以用药物来适当的、轻柔的按摩，舒筋活血，给予理疗治疗。再一个是药物治疗，药物治疗疼痛严重的，可以给予消炎、止痛。必要时候可以做西药的封闭治疗，这是常用的治疗方法。如果严重且保守治疗反复治疗无效，症状比较明显，影响日常的生活工作，也有可能做手术治疗。