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在门诊当中，有一些女性非常苦恼，她们得了乳腺增生，但是又喜欢吃豆制品，喝豆浆，很多传言说得了乳腺增生，就不能碰豆制品，不能喝豆浆，她们就会很苦恼，来门诊问营养科医生，究竟女性得了乳腺增生能不能喝豆浆，目前的答案是否定的。豆浆里面所含的雌激素属于植物雌激素，它对乳腺增生有双向调节的作用，它反而可以预防和在一定程度上阻止乳腺增生的发生、发展，它不同于动物性雌激素，动物性雌激素对乳腺增生有一定的促进作用，所以对女性朋友来说，如果得了乳腺增生，并不是一味地杜绝豆制品，而是可以适量食用豆制品。豆制品的食用量也是遵照膳食指南，有一定的量，每天能够达到一块豆腐干左右，也就是说大概30-50g的豆制品的量就可以了，能够满足人体对豆制品的需求。