发布时间: 2023-11-21
张云城副主任医师
北京中医药大学深圳医院肝病科
慢乙肝病人的饮食,我们要求不是很高。如果肝功能正常,饮食是正常的。平时吃什么就吃什么,什么都要吃,但什么东西也不能吃太多,即为正常的饮食。但是肝脏有损伤了,转氨酶高了,这个时候饮食要清淡一点,要吃容易消化一点的稀饭,面条,粥等,瘦肉、鸡蛋、鱼汤等菜也是可以吃的。但很油的东西还是不能吃,因为消化不了,另外,还要强调两点,一是慢乙肝的病人一定不能喝酒,这个很重要。因为病毒在活动,导致肝脏有损伤了,再一喝酒,酒精要肝脏代谢,就加重了肝脏的负担,所以一定不能喝酒。第二点是不要熬夜,熬夜对肝脏是有损伤的,因为我们是有证据的,像我们医生肝功能正常的,有时熬夜后一查转氨酶,都几十,比正常值高两倍,所以熬夜对肝脏的损伤也是很大的。我们只强调这两点,不要喝酒,不要熬夜。
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