视频内容

反复做一个梦是什么表现，通常体现的是焦虑，梦是人的正常的生理活动，没有不做梦的人，做梦也许白天会忘掉，但是晚上都是会经历这样阶段，美梦可以人感觉舒服，但是恶梦可以把人惊醒，反复做一个梦的人通常是恶梦，这种恶梦通常跟焦虑有一定的关系。1、既往的焦虑：如白天经历过一场考试，考试有题不会，最后导致的结果就是这次考试可能不及格。白天做完之后，晚上睡觉的时候就会反复想题，而且经常想到题应该是做错，哪里不对，就是反复做一个梦，反映的问题是对既往的事情的焦虑；2、预期性焦虑：有时候也可以是对未来事情的焦虑，如明天有重要的会议要参加见领导，领导可能非常重要，就会焦虑，明天见到之后是否会出丑，是否会有各种不好的表现。反反复复做这样一个梦，实际上是对生活事件的焦虑的反应。所以，既往的焦虑或预期性焦虑都可以导致反复做一个梦，要去想一想梦的内容，就知道对于这种问题，经常要做心理的暗示治疗，来减少对这种梦的反应，减少焦虑，同时缓解情绪建立好的状态。