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颈椎病患者出现头痛，首先一定要判断头痛到底是不是由颈椎病引起的，这是最主要的。其次因为颈椎病病因尚不清楚，所以要注意不要盲目的选择治疗方式，需要到正规医院检查后，选择合适的治疗方法。常用的治疗方法包括中医辨证后中药的内服，还有常见的膏药、膏贴等外用，以及中药熏蒸、针灸、小针刀治疗、手法治疗，这些都是颈椎病较为有效的治疗措施。一般神经根型颈椎病，早期可以去医院进行牵引治疗。但是如果属于轻型的，可以购买专业冲击牵引设备在家牵引，但还是不完全建议在家自行牵引治疗，如果有条件还是去医院正规就诊。如果有明显的四肢麻木、无力，应该立刻停止牵引治疗。除此之外预防很关键，养成良好的生活习惯，比如坐姿端正、不长时间低头、使用合适的枕头、经常进行户外活动、颈部保暖，均可以预防颈椎病发生。