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西瓜可能很多患者在书上查过，它含糖量并不高，带果皮西瓜，100g西瓜含5%糖量，很多患者就觉得可以吃西瓜，但是西瓜升血糖指数还是很高，大概在70多，属于高升血糖指数的水果。在血糖不稳定情况下，一般不推荐患者吃；在血糖稳定时可以少量吃，一般水果是不超过200g，可选择少量多次吃，每次可吃一小片，分2-3次吃，这样可以让血糖升高不快。一般会推荐糖尿病患者吃升血糖指数较低的水果，如西红柿、柚子、李子，对糖尿病患者可能更合适。