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临床上会有较多病人询问血压监测是怎么回事，现在我国是高血压的大国，发病人群较多。一旦患有高血压以后，必须进行一种自我监测。血压监测分为三部分，首先，叫做24小时的动态血压，这是比较好的金标准。其次，高血压病人的家庭要自我监测。最后，是患者到医院里进行血压监测，或者到诊所里，由医生或者护士给测量血压，叫做医务工作者测得血压。在三种血压监测里24小时动态血压监测的是最好的。到了医疗机构，由医务工作者测量血压时，较多病人可能会比较紧张，叫做白大衣高血压。病人在家里测量，血压总是比较好，到了诊室或者医院里，所量的血压总是偏高，也有此种情况发生。所以部分高血压病人，如果在家能够坚持测血压，而且监测的较好，还是可以采信患者自己监测的血压值。另外就是血压监测需要大家注意的几个问题。首先是活动以后散步或者跑步，搞运动以后，最好能够休息一段时间，经过20-30min以后。另外饭后也不要马上测量血压，等饭后30min之内，因为有食物的热动力效应。还有在劳累以后，或者整晚没有睡觉，通宵工作或者娱乐，血压也会升高，应避免此类情况。