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湿气分外湿和内湿，不同情况针灸的部位不同，具体如下：1、外湿：比如下肢湿气重，以足阳明胃经为主，受了外在的寒湿，一般建议以扎经穴和腧穴为主。取陷谷和解溪穴为主，起到温经化湿的作用，把寒湿驱赶即可，其他的经络也可以类推；2、内湿：大多数内湿还是脾虚为主，此外就是水湿，水聚得比较厉害，产生了水湿痰饮。该治疗一般以健脾为主，比如健脾化湿一般取太白，利水化湿可以取水分，行气化湿可以取支沟、四渎等手少阳三焦经的穴位。而痰湿就是通过化痰来化湿、祛湿，可以取丰隆和内关穴，主要是要有综合调理的过程，才能取得比较好的效果。