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地瓜发芽能吃吗

发布时间: 2023-06-02

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

地瓜发芽之后,如果没有发生霉变可以吃,但如果发生了霉变则不能吃。发芽的地瓜本身对人体没有影响,只是发芽之后,其所含的营养素种类减少、数量降低、比例变得不适宜。吃发芽地瓜并不能为机体补充地瓜的营养,但也不会产生较多有害物质。所以地瓜发芽之后可以吃,前提是没有其他病变。地瓜发芽过程中需要的重要条件是温暖、潮湿,这种情况下容易滋生霉菌,所以地瓜在发芽的过程中很容易发生霉变。发芽又霉变的地瓜含有大量致病微生物,而致病微生物进入到体内,轻则可能引起胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻,重则会加重肝脏代谢负担,严重会发生肝细胞坏死、皮肤黏膜黄染,甚至腹水发生风险增加。

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