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颈椎病比较常见类型包括神经根型、脊髓型以及混合型。如果出现硬膜囊的受压，且如果根据CT和磁共振判断在脊髓的前后存在脑脊液循环，这种情况下采取保守治疗效果会比较好。当然就算患者出现行走不稳、四肢麻木无力等，一般也需要采取保守治疗，包括药物、理疗，以及中医中药治疗。保守治疗3个月之后，如果效果不好，建议患者采取手术的治疗。手术的方式包括前路、后路，以及前后联合，现在还有比较新兴的微创手术，如前路椎间盘射频，后路钥匙孔减压，效果均非常好，且并发症相对比较少，可以促进患者早期恢复工作，减轻患者的痛苦。在日常生活中，很多人习惯在看手机，用电脑时长时间的保持一个位置，长时间保持颈部肌肉的固定状态，这样就很容易出现颈部肌肉劳损，颈椎生理曲度变直，久而久之可能会出现颈椎退变，出现椎间盘突出，韧带肥厚、钙化，形成硬膜囊受压。所以建议您正常工作、生活中，尽量不要将颈椎固定于一个姿势时间过长，可以经常改变工作习惯，经常起来转一转，活动活动，让颈部始终保持活动状态，而不是长期固定在一个位置。