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肝火旺往往由于素体肝火旺，或者容易生气、肝郁气滞、气郁化火而引起。肝火旺的症状主要表现为头疼、头晕、头胀、血压升高、脸面赤红、耳鸣目赤。另外还会出现胸闷、胁疼、急躁易怒、坐卧不宁、发脾气、口干苦、饮食无味、大便干、小便赤。 从中医角度来看，会出现舌边尖红，脉象弦或者弦数。对于肝火旺的病人，调整自己的情绪非常重要，要学会管理自己的情绪，遇事冷静，调整心态。另外要注意饮食，改变自己的生活方式，忌食辛辣、刺激食物，饮食要清淡，还要保证作息，作息一定要规律，不熬夜，少熬夜。