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晚上总起来小便称为夜尿多，夜尿多的原因可分为以下几种情况：1、没有睡着出现：没有睡着，躺在床上反复起来上厕所，部分人是种习惯。担心晚上会起夜，要频繁起来上厕所，希望能把膀胱排空、尿干净，这样晚上不起夜。有时是种习惯，而且很多人都有这种习惯，一般没有关系。多排几次尿，能够保证晚上不起夜，不影响睡眠也没关系，一般认为可能与心理因素有关系；2、睡着以后出现：部分睡着以后频繁起夜，称为夜尿增多，可能与晚上喝水过多产生尿多，就容易起夜上厕所；精神紧张、睡眠质量不好，晚上经常容易醒，醒来之后常做的事就是上厕所；如果是老年男性，可能有前列腺增生，也会引起夜尿增多；还有部分人可能没有明显病史，就是有尿频、尿急、夜尿增多的现象，称为膀胱过度活动症，与膀胱的过度收缩可能有一定关系。所以对于晚上起夜的这种情况，如果是睡前频繁上厕所，一般不需要治疗，自己进行心理的调整即可。如果是睡着以后频繁上厕所，肯定会影响睡眠质量，影响第二天的工作状态，可以通过减少喝水量、调整睡眠、改善情绪可以改善症状。如果是前列腺增生，可以应用一些药物，比如α受体阻滞剂、M受体阻滞剂或β受体激动剂来稳定膀胱，减少膀胱收缩，可以改变夜尿增多的现象。