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宝宝十个月吃什么辅食

发布时间: 2023-10-15

刘雅静副主任医师

北京儿童医院顺义妇儿医院儿童保健中心

视频内容

宝宝在十个月的时候具备一定的进食能力,而且大多数孩子会萌出牙齿,这时辅食不建议总加泥糊状食物,这时除了添加肉泥、肝泥、粥,包括面条、碎菜等辅食以外,可以添加颗粒比较大的食物,比如带馅的包子、饺子等食物。另外可以适当加鱼肉、虾肉还有豆制品等,颗粒稍大客可以锻炼孩子的咀嚼和吞咽功能,锻炼孩子口腔的肌肉有利于孩子将来语言的发育。给孩子加辅食时,一般不推荐加盐、糖等调味食品,因为会影响孩子的口感,孩子会对于食物比较挑剔,尤其是慢慢不愿意喝奶。另外加盐过多会造成孩子肾脏的负担,一般不建议给孩子平时辅食里面过量的加盐。

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