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DHA在孩子的大脑和视网膜中最高，所以DHA的足量补充对孩子的智力和视力发育非常有帮助。单纯夸大DHA的作用这个问题不好说，但是从临床观察中，很多宝妈反映吃DHA的孩子多么聪明，这个不去说了。但是吃DHA和不吃DHA有多大区别，没有对照过，现在医学观点DHA除了能增加孩子大脑和视网膜的发育外，在某种程度上还有一定的保胎作用。所以DHA对孕妈来说，如果经济条件可以，是可以选择的。如果不从常用的药品当中选择，建议平时多注意吃点含DHA多的这种深海鱼，这也是补充DHA的有效方法。