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肝火是肝阳的表现形式，如果肝火旺就会导致身体上部有热，也就是中医所说的肝火上炎，常常表现为头晕、头疼、面红、口干、舌燥、口苦、口臭、失眠、多梦、易怒、烦躁等等，甚至严重的会发生昏厥、呕血现象。此外，肝开窍于目，因此肝火旺盛的人容易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、分泌物增多等眼部症状。女性以肝为先天，因此肝火旺也往往会引发妇科疾病，比如月经过少、月经提前或者错后，经前失眠崩漏、闭经，孕期则出现吐口水、食欲不振症状。肝火旺的人需要从以下几个方面进行调理： 1、养成良好的生活习惯，避免熬夜； 2、保持心情舒畅和适当运动，选择自己喜欢的歌曲、戏剧或者春暖花开之时远足郊游，均可以怡情怡性，将胸中的郁闷之气排除，使心情放松，肝气舒畅，以利于机体适应春季的生发之象； 3、肝火者可以适当的服用清肝降火药物，例如栀子、菊花、桑叶决明子、生槐花等泡茶去饮用； 4、均衡营养：合理膳食，既要避免贪凉饮冷，又要避免过食热性的食物，而可以适当食用芹菜、苦瓜、马齿苋、蒲公英、菠菜等等，此外还可以根据需要选择莲子饮、绿豆粥、菊花茶、猪肝汤等进行食疗，忌食人参、黄芪、龙眼肉、红枣、老母鸡等滋补之品； 5、肝火旺者可以选择中成药，包括加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等。