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芡实是中药名。《神农本草经》将中药分为上、中、下三品，是古代对药物的一种分类法。当时认为没有毒性可以多服久服，不会损害人体的被列为上品；没有毒或者有毒而只须斟酌食用，可以治病补虚的列为中品；多毒而不能长期服用，能除寒热邪气，破积聚的列为下品。芡实属于上品，为睡莲科植物芡的成熟种子、种仁，味甘涩、性平、归脾肾经。它的功效主要是益肾固精、补脾止泻、除湿止带，主要用于遗精、滑精、遗尿、尿频、脾虚久泻、白浊带下。芡实多不单独使用，常与其他药物配伍使用。如需健脾止泻、用于脾虚泄泻，常配山药、白术。如要涩精止带，用于遗精、白带过多、尿频或者尿失禁，常配金樱子、莲子等。芡实味涩滞气，一次不要吃太多，否则难以消化、引起腹胀。平素大便干结或者腹胀之人忌食。芡实虽有营养，但是婴幼儿不宜食用，最好在专业的医生指导下应用。