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宝宝大便干燥，可以多吃苹果、梨、橙子、西瓜，对于大便干燥有适当的缓解作用，但建议先了解具体原因，再给予对因处理，具体原因如下：1、膳食纤维摄入少：除吃上述水果外，还要多吃芹菜、韭菜等，增加膳食纤维，对缓解便秘有帮助；2、运动少：因运动少导致肠蠕动比较慢，可以给宝宝做腹部按摩，此时吃水果作用不大；3、食物过敏：部分宝宝对某些食物过敏明显，进食后容易出现便秘，应及时回避这类食物；4、器质性疾病：部分宝宝本身存在肠道结构问题，如存在巨结肠或肛裂，需要及时对症处理，才能缓解便秘。