发布时间: 2023-04-11
陈文珍副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科
睡觉出现落枕的症状,以对症治疗为主,可以通过局部按摩放松肌肉,改善落枕症状,也可以通过针灸、推拿改善落枕症状。症状较轻的患者,通过休息、调整姿势等可以改善症状。目前认为落枕原因不明,可能由于睡眠姿势不对、枕头太高或太低造成肌肉痉挛,而出现局部的疼痛症状,需要给予放松局部的肌肉,如按摩、针灸、推拿。中医认为落枕由气滞血瘀造成,可以给予针灸改善。一般情况下,落枕通过自行休息、调整姿势进行缓解。所以发生落枕时先不要着急按摩、针灸、推拿,因为部分不正规的按摩、推拿可能会造成颈动脉、椎动脉刺激,出现相应的不良后果。
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