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缓解紧张跟焦虑情绪的药比较多，如抗抑郁药、苯二氮卓类镇静药、抗精神病药等，都有缓解紧张情绪的作用。对于急性焦虑发作，通常使用苯二氮卓类药物，可以较快使紧张情绪获得控制。对于持续、持久的慢性焦虑发作，可能需要吃抗抑郁药，有比较好的效果，可以使紧张度下降，缓解恐惧、担心、紧张、不安的感觉。低剂量的抗精神病药也具备很好的抗焦虑作用，低剂量的情感稳定剂也具备改善紧张的作用，如丙戊酸盐等。因此缓解紧张跟焦虑情绪的药比较多，需要根据患者症状、体质来调整药物的种类和剂量，从而进行个体化治疗。