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安神的穴位

发布时间: 2023-02-27

陈文珍副主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科

视频内容

安神的穴位较多，比较有效而且明确有安神的穴位主要如下：1、神门穴：位于腕横韧带的尺侧部位；2、内关穴：位于腕横韧带向上两寸的位置；3、三阴交：即足内踝上三寸的位置；4、足三里：位于膝关节外侧，按摩或者针灸该穴位可以有效安神；5、其他穴位：头面部如头部中心的百会穴和枕部的风池穴，按摩也可以起到安神作用。

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