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大家都特别希望抑郁症能够完全自愈。实际从治疗的角度来讲，抑郁症、焦虑症从原则上讲不能自愈。但是有时，在某个时期该类疾病可能会自愈。但该自愈常常是在患者自己没有意识的情况下发生。有的患者得了抑郁症，反复发作。目前医疗水平解决不了抑郁症的复发问题。但在问到患者患病早期时，仔细追问，若干年以前或患者在年轻时，自己能回忆起来，那时曾经有过失眠，有过一段时间的情绪不好，但好像没过多长时间，没吃药就自愈了。在初发时，抑郁症病人可以自愈。对于焦虑症病人，如果解决了自己的心因问题，解决了某些具体情况，病情非常轻时，可能会达到自愈。所以该类疾病在某个时间段可以自愈。但不要奢望所有患者都能自愈，若病情很严重、反复发作时，要想让疾病自愈，几乎不大可能。