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尾椎骨疼： 首先要考虑是否有外伤，因为如果蹲坐恰好把尾椎骨给伤了，则会引起尾椎骨的疼痛； 第二，如果长期坐姿不良，导致尾椎骨在硬板凳上反复的摩擦，也会引起疼痛； 第三，尾椎骨与周围很多肌肉、韧带连接，进行一些活动不良的时候，这样牵拉会导致尾椎骨的疼痛。整体而言尾椎骨的疼痛不算一个太大的问题，一般不需要外科手术干预，即使尾椎骨骨折，无特殊的影响都不需要外科干预，主要是靠调养，首先个人生活中要注意，坐的时候要挺直； 第二，如果是局部疼痛比较明显，可以温水坐浴刺激局部的血液循环，如果有一些炎性反应，这样可以把这种炎症介质带走，然后可以抹一些消炎止痛药，比如扶他林可以缓解局部的疼痛； 第三，圈一样的一种坐垫，我们坐进去以后可以把尾椎骨完全空出来，这样也会对局部进行一些休息和缓解。如果疼痛持续加重刺痛，还需进行一些必要的影像学检查，排除一些肿瘤。