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感冒有一个自然病程，常说感冒可能需要7天才好。比如年轻人身体比较好的朋友，感冒了注意休息，保证营养，然后不要熬夜，也许可能不去治疗，7天也能自愈。如果想感冒1天好，基本上是一个不可能完成的任务。感冒之后会出现打喷嚏、嗓子疼、咳嗽等等表现，这时候如果2-3天症状没有完全缓解，建议及时到医院去。另外自个也要掌握一些对感冒的基础判断小窍门，比如把感冒分为风寒感冒、风热感冒，还有夏天常见暑湿感冒，选择一些合适的中成药可以帮助2-3天尽快恢复。另外如果确实有急事，感冒之后要求立刻去恢复，建议到医院里来找中医师，开一些特别对证个体化的汤药，很可能1-2天就能改善。如果感冒之后出现发热或者咳嗽、咯痰症状越来越严重，建议应该去化验血象、拍片子来及时除外一些肺部感染等等的严重情况，所以对于感冒也要有耐心，不要要求1天、2天就好，可能感冒就是给您提个醒，可能需要休息了。