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静脉曲张的预防方法主要是压力治疗，所谓压力治疗是指静脉曲张的发病原因是由于静脉瓣膜功能不全造成静脉回流障碍，就像水怎么能够上山，必须抽一截垒一个坝，水才能上山。静脉瓣膜是一个单向阀门，只能从脚往心脏流血液，如果瓣膜功能不好，会产生反流，就像水抽上去，如果坝裂缝抽上去又流下去，抽上去流下去底下就会淤血，产生静脉曲张。根据病因，采取压力治疗的方法，比如穿医用弹力袜，通过袜子的弹性和肌肉收缩，把血往心脏的方向驱赶，能够达到预防静脉曲张的目的。长期站立工作的像护士、医生、教师，在工作的时候要预防性套上医用弹力袜，防止长期站着工作下肢静脉压力高造成静脉曲张。再就是间歇压力治疗，比如买仪器可以预防静脉曲张。