发布时间: 2023-08-17
刘爱华主任医师
北京医院风湿免疫科
尿酸480μmol/L,部分患者可以逐渐恢复到正常水平。尿酸480μmol/L是轻度升高的情况,患者可能不需要药物,通过以下日常生活方式的改变就可使血尿酸降到正常范围值内:1、增加运动、减肥:如果患者发现血尿酸升高,可以进行日常生活的改变,例如增加有氧运动、控制体重,肥胖的患者进行减肥;2、控制饮食:喜欢吃高嘌呤食物的人群限制高嘌呤食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水;3、戒烟限酒:尿酸高的人群要控制饮酒量,如果血尿酸达到480μmol/L,要限制饮酒的同时需要患者戒烟。通过生活方式上的改变,部分患者能够使血尿酸水平逐渐下降,并达到正常水平。一般人群通过这些生活方式的改变,可能使血尿酸水平下降10%-15%,部分患者可能下降的更多。所以在尿酸480μmol/L,通过生活方式的改变,可能恢复到正常水平。如果患者血尿酸达到480μmol/L,同时还有高血压、冠心病、肾功能不全或者痛风发作等情况,虽然通过饮食方式的改变可以在一定程度上降低血尿酸,但同时也建议进行药物的降尿酸治疗,药物治疗能够减少高尿酸血症对机体所带来的其它的危害。
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