视频内容

怀孕剧烈运动后，孕妇可能会产生头晕、乏力、肌肉关节疼痛或下腹部疼痛等症状。具体如下：1、在怀孕时，不建议孕妇剧烈运动，若不小心发生运动较强烈的情况下，孕妇可能会有疲乏无力、头晕、乏力等症状，此时需要注意休息、多喝水，还要注意吃部分清淡、易消化的食物等，通常通过休息后会有好转；2、部分孕妇通过剧烈运动，可能会对肌肉、韧带产生酸痛症状，甚至会导致肌肉、韧带的拉伤，此时要及时看医生进行处理，如适当的局部应用药物等；3、部分孕妇如果剧烈运动后，可能会发生下腹部疼痛，甚至伴有阴道流血，可能发生先兆流产或先兆早产，需要在医生指导下，应用抑制宫缩药物等进行保胎治疗。所以在孕期，不建议剧烈运动。需要劳逸结合，可以通过散步或瑜伽等运动来保持身体热量控制，避免体重增加过多，还要注意适当的休息。