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人体中有非常重要的激素为黄体酮，可以保持女性第二性征，对女性妊娠有支持和维持作用，还有对身体内分泌的平衡作用，这时候黄体酮是很多女性积极追求或者希望增加含量的药物。正常食物基本上没有黄体酮成分，有人说吃大豆或者吃红枣能补充黄体酮，甚至吃补品，如燕窝等可以补充黄体酮。除非食物中含有这类药物，一般没有直接产生黄体素的作用。所以食物中一般不存在黄体酮。黄豆里边有些成分是大豆异黄酮，可能通过身体转化成黄体酮，对人体有保养作用，并不是直接对人体身体产生大量好处。食物中黄体酮含量极少，并不是通过食补能达到补充黄体酮的目的。吃药物是可以起到补充黄体酮的作用，但是食物中很少含有。