视频内容

50多岁属于中年的年龄，与年轻的时候相比，病人的睡眠结构和睡眠质量可能都会有一定减弱。50多岁的人的睡眠时间不变的情况下，深睡眠时间和快速动眼睡眠时间，与年轻时候相比会明显下降，甚至部分病人会出现反复觉醒的现象。如果50多岁出现了失眠的症状，可以采用以下方法进行处理：1、查明原发病：需要分析发生失眠的原因，此类病人出现失眠的原因除了跟年龄的因素关系以外，可能身体会出现各种问题，这些问题也可能会对睡眠产生明显的影响。所以，此类病人要查找可能引起睡眠障碍的原因，包括身体心脑血管方面，或者内分泌方面的疾病可能对睡眠的影响，还有情绪精神因素对睡眠的影响。对于此类病人，如果通过睡眠的行为调整或者通过治疗原发病，睡眠的问题多数都可以得到明显改善；2、药物治疗：如果睡眠问题还得不到改善，必要时要配合用镇静安眠药来调整睡眠。是否需要用药，或者具体用什么药，还是要请专业医生具体来判断和指导。