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便秘5天不排便(拉屎)可以用开塞露或肥皂润滑肛周，刺激直肠蠕动，缓解便秘。患者也可以进行清洁灌肠，可以用温盐水保留灌肠，刺激肠道蠕动，缓解便秘。排除肠梗阻后患者可以可以服用刺激性泻药，如六味安消胶囊、麻仁胶囊、复方聚乙二醇电解质散、乳果糖等，帮助缓解便秘症状。如果患者便秘，平时生活中应注意生活方式及饮食结构，养成定时排便的习惯，运动也可以促进胃肠蠕动，多饮水可以刺激胃肠蠕动，多吃含膳食纤维丰富的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、大白菜、菠菜、火龙果、猕猴桃等。蜂蜜水也可以润滑肠道，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。同时患者可以加用益生菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，可以调节肠道菌群。便秘患者应在医生的指导下进行合理调理，缓解便秘症状。