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髌骨手术后膝盖紧绷，常见处理方法如下：一、保守治疗：1、冷敷：局部进行短期冷敷治疗，促进肿胀消退，恢复血液循环，改善关节僵硬和膝盖紧绷，患者也可以将患肢抬高，利用重力作用消除肿胀；2、药物治疗：也可以口服迈之灵，威利坦等药物消除肿胀，改善局部血液循环；3、物理治疗：可以辅助远外线、超短波、微波治疗，使膝盖紧绷的症状得到减轻；4、康复训练：患者每天应在康复医生的指导下，进行膝关节屈伸活动，可以辅助弹力带等进行抗阻力训练，如抗阻力屈伸，每天锻炼时间不少于30分钟，应根据病情恢复情况，逐渐增加训练强度。二、手术治疗：如果保守治疗效果不好，患者可以考虑手术治疗，通过手术可以切除局部的粘连带，恢复髌骨活动范围和髌骨周围活动范围，患者在术后要配合临床医生和康复医生，进行主动康复训练。