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髌骨骨折手术后康复膝盖紧绷怎么办

发布时间: 2023-07-11

孙旭副主任医师

北京积水潭医院创伤骨科

视频内容

髌骨骨折手术后,在康复锻炼期间出现膝关节周围紧绷感,为最常见症状,可能是由于周围软组织粘连,或大腿肌肉紧张所致。此时通常会建议患者进行膝关节被动锻炼及肌肉放松治疗,主要内容如下:1、膝关节被动锻炼:会对紧绷感的消除有所帮助,常在完全放松肌肉的情况下,通过腿的重力、自身外力或康复师手推拿的外力,膝关节活动,活动度越大,紧绷感会越轻。每天患者症状可能会出现反弹,即今天如果锻炼效果较好,觉得紧绷症状已明显缓解,第二天睡醒来后可能依然会觉得膝关节紧绷,属于较常见的情况,无需紧张、气馁;2、肌肉放松治疗:需要主动锻炼大腿肌肉力量,并对局部肌肉进行放松。主要是由于肌肉过度痉挛时,膝关节同样会出现紧绷感,可能不是由周围粘连造成,而由膝关节肌肉紧张造成。

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