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肌肉抖动的原因有以下几种：1、肌肉疲劳：长期、长时间运动之后，人体肌肉处于高度兴奋状态，尽管运动停止，但肌肉会出现抖动的症状；2、寒冷刺激：人体内部在寒冷环境中，骨骼肌会通过收缩来产生热量；3、剧烈疼痛：也会导致肌肉抖动，临床比较常见的是面部痛性抽搐，也被称为三叉神经痛；4、精神原因：过度疲劳、精神紧张、焦虑、抑郁的情况下，也会出现肌肉抖动的症状；5、神经疾病：如帕金森病、帕金森综合征、癫痫病，都会出现肌肉抖动的症状；6、药物中毒：有机磷的农药中毒也会引起肌肉抖动；7、服用药物：如利尿剂、皮质激素、雌激素以及咖啡因，也会引起肌肉的抖动症状。