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手背部出现小鼓包，多数情况下与长期运动或工作导致手腕屈伸过多有关。上述原因可导致手背肌腱出现腱鞘劳损，引起局部积液，称作腱鞘囊肿，属于比较常见的疾病。如果患者症状较轻，可以去除致病因素，比如长期锻炼、工作的患者先休息一段时间，使手腕停止工作，待手腕局部制动后，鼓包可逐渐缩小甚至消失。如果患者鼓包比较大，影响比较大，也可以选择手术切除腱鞘囊肿，但因为手背皮下脂肪较薄，切完之后皮肤的张力比较高，术后瘢痕比较明显，美观度较差，因此较少应用。另外，患者可选择穿刺囊液，将囊液抽出，并且在囊壁内注射激素，再进行局部的包扎压迫。激素可以使囊壁产生无菌性炎症，导致局部粘连，鼓包可以消失，属于比较微创、美观的方法。