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巧克力对心脏有好处，巧克力中主要含有可可粉，能够抑制血小板聚集，从而起到抗氧化、抗衰老的作用。所以巧克力中主要含有的成分能够使心脏内的冠脉血管衰老以及血管氧化，具有抑制和抵抗的作用。如果过多服用巧克力，含有糖、油脂类的东西，也会有相应的副作用。巧克力分类较多，对人体益处较多为黑巧克力，由于添加物质相对较少，口感不如白巧克力与牛奶巧克力。牛奶巧克力中含有一定咖啡因，可产生刺激作用，能够使人大脑兴奋、注意力集中。