发布时间: 2023-04-05
李慧主任医师
北京医院内分泌科
在血糖控制在理想范围时可以进食水果,但是进食有一定要求,首先不能和饭同时摄入,这样会增加热量摄入,影响血糖控制。其次每次进食水果量不能太大,如吃苹果只能吃半个或1/4个。糖尿病患者可以进食苹果,但是苹果有很多种类,建议选择不是特别甜、含糖分不是很高的苹果品种,有的苹果含糖量非常高,不适合糖尿病患者进食。 糖尿病患者吃苹果每次只能吃1/4个,如果血糖控制的特别好,可以吃半个。患者吃完苹果要监测血糖,因为每个人对于水果糖分的吸收能力不同,如果吃了苹果以后血糖没有大幅度升高,就可以在两餐之间少量进食苹果。
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