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宝宝出现37.5℃的发烧，家长不必过于担心，因为小孩的体温≥37.5℃才属于发烧。因此宝宝此时处于低烧状态，家长可以通过以下物理降温方法进行退烧：1、促进热量散发：将宝宝衣领领口解开，衣服不宜穿着过多，被子不宜过厚，以免影响热量散发；2、多饮水：体温轻度升高可能是由于体液补充不足所导致，临床称为脱水热。因次要给宝宝适当饮用温开水，温开水有利于补足体液，使体温降至正常；3、温水擦拭：使用温水毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、手心、脚心，也能使体温快速降至正常，并且比较安全、有效。