发布时间: 2023-03-14
纪泉主任医师
北京医院骨科
骨折后走路出现脚后跟部疼痛,主要是由于长时间的避免负重,造成局部出现滑囊炎症以及废用性萎缩,从而出现各种不适症状。下肢的骨折经过石膏固定、支具固定或手术后,由于负重活动减少,会造成循环障碍以及下肢滑囊炎症出现,引起压痛症状。一般可以通过理疗、热敷,适当缓解症状,每天晚上用40℃左右温热的水浸泡双侧足踝关节,可以使足跟部的滑囊炎症逐渐消退,降低炎症因子,从而减轻疼痛症状。穿宽松的平软底鞋,也较重要,这种方式可以减少跟骨压力,此外短时间内口服非甾体抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等,也有助于症状的缓解,建议患者根据个人的胃肠道情况,选择药物,饭后口服。同时要注意加强功能锻炼,骨折卧床时多做肢体抬高或者屈伸膝关节、踝关节运动,尽量避免肌肉萎缩。通过功能锻炼,也有助于促进下肢的血液循环,使骨折愈合加快,消除滑囊炎症。因此一定要通过适应性的复合行动,循序渐进的进行康复训练,使骨折后的后遗症早日治愈,恢复肢体功能。
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