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孕妇脾胃不好，可以根据自身未怀孕时的调理习惯进行调理。怀孕前脾胃不好的女性，怀孕后可能会加重脾胃不好的情况，孕早期会出现恶心、呕吐、胀气、嗳气等反应，会加重胃肠不适，通常调理方法如下：1、食用碱性食物：可适当饮用苏打水、苏打饼干等碱性食物，以及含有碱性物质的蔬菜、水果等，可以中和多余的胃酸。怀孕后胃酸分泌增多，可适当食用碱性食物，缓解脾胃不适，尤其是胃部不适；2、口含姜片：舌下含生姜片，可适当起到止吐、调理胃肠的作用；3、口服药服：口服维生素B6，可适当减轻胃肠反应症状。