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站起来头晕眼前发黑为日常生活中常见现象，不属于疾病，属于生理现象。当人体处于蹲位或者坐位时，血液从心脏流出，受重力因素影响向下流动，突然站起来时体位变高，向下血流需迅速通过调节上升到脑。此时若调节较慢或体位变换较快，血流调节速度跟不上，可发生脑部短时间内缺血或者供血不足现象，如头晕、眼前发黑等。 平时患者可通过一些方式避免头晕产生，如平时变换体位时减慢速度，尤其为个子较高或年长的老人。因为个子较高患者站起来时，高度差更大，而老年人由于各种生理调节速度变慢，因此上述两部分人群更需要注意。另外还需大家注意不可久蹲，久蹲时间长也可出现上述症状。总之，建议患者避免蹲位持续时间过长，避免快速变换体位，可有效减少头晕现象发生。