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产妇在哺乳期如果生气可导致回奶，情绪对泌乳的影响较大，因此应保持心情通畅和较好休息。同时产妇应保证足够摄入水分和优质蛋白保证正常泌乳量，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉等。新生儿频繁有效的吸吮，对泌乳是正性刺激作用。因此，产妇在哺乳期应放松心情，无论奶多、奶少都应避免着急，此时情绪波动非常正常，家人应多关心支持和爱护，有助于产妇和婴儿保持健康。