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突然肩膀连着脖子的肌肉疼痛难忍，最多见的有落枕、颈椎间盘突出等情况。具体治疗如下：1、落枕：一般是早晨起来时突然脖子到肩膀的疼痛，有时疼痛剧烈，脖子、头基本不能转动，这时可以通过穴位的按摩、肌肉的放松，必要时贴膏药和吃药解决。穴位按摩最有效的办法就是用大拇指按压，手掌放在头部，大拇指按压在风池穴的部位，顺时针和逆时针按摩，如果哪侧疼痛就按哪侧的风池穴，风池穴在枕骨隆突还有颈椎后正中间的一个凹陷位置。如果是右侧的落枕，这侧就会很酸痛，可以进行按摩，在按摩的同时头轻轻转动几次，颈部痉挛就会好转。严重的还可以吃恩赛类镇痛药物，包括扶他林(双氯芬酸钠)等，选一种吃上，多数3-5天就可以明显缓解，局部还可以贴中药膏药；2、颈椎间盘突出：如果肩膀连着脖子的肌肉疼痛是逐渐发生的，并且伴有手臂或者肩膀部的麻木，或者手的麻木，可能是颈椎间盘突出压迫神经导致。应该到医院的脊柱外科就医，必要时做颈椎的核磁共振检查，可以看到神经受压迫的情况。治疗和落枕截然不同，需要理疗、牵引治疗、药物治疗，甚至手术治疗。