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正常血压包括收缩压和舒张压的正常值范围。收缩压也就是老百姓们常所说的高压，在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。正常血压包括收缩压、舒张压，是心脏在收缩和舒张时，血液在血管内运行，对血管内壁产生的压力。当收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg时，认为血压过高，有可能是高血压的患者。如果测得血压收缩压＜90mmHg，或舒张压＜60mmHg，可能存在低血压。当出现血压异常时，可以做诊室的血压监测，也可以在家里自测血压，还有到医院做24小时血压监测。在做24小时血压监测时，会发现血压存在昼夜规律，也就是对于正常人而言，存在着勺型分布的特点。在白天时，血压处于相对较高的水平状态，到夜间的时候，处在相对较低的状态，整体而言血压成勺型分布。