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糖尿病患者血糖高能适当吃石榴，石榴色泽鲜艳、口感甘甜、营养丰富，含有大量维生素C，人体所需要的电解质钾也比较丰富，而且膳食纤维也是石榴当中主要的成分。石榴含糖量和升糖指数也相对适中，糖尿病患者吃石榴有益于营养、有益于健康，但是一定要注意，糖尿病患者吃石榴在血糖控制相对稳定和满意时，不要在血糖比较高时吃石榴及各种水果。还要注意吃石榴的量不要过多，因为石榴含有糖，量过多会影响血糖的控制，可以掌握在每天不超过一个拳头大小，相当于300g左右。糖尿病患者吃石榴尽量在两餐之间吃，不要餐前、餐后马上吃石榴，有些人吃石榴、石榴籽虽然对身体没有影响，但是要注意如果有胃肠功能疾病，吃石榴过多或把石榴籽也同时咽下，有可能对胃肠功能有一定的影响。还要注意不要把石榴打成果汁或果浆饮用，会提高含糖量，也会损失维生素，不利于血糖的控制。