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眼跳的原因主要是各种不良刺激导致眼部神经过度兴奋，出现神经支配肌肉的异常反应，所以出现眼部肌肉痉挛，表现为眼跳的症状，具体原因如下：1、过度疲劳：在极度疲劳时，身体出于保护机制，会出现眼跳症状，通过休息可得到缓解；2、眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等刺激眼部肌肉，建议及时到眼科进行会诊、检查；3、过度兴奋：在接触到重大刺激后，神经系统表现为过度兴奋，产生异常放电、活动；4、面肌痉挛：如果通过休息，眼跳症状不能得到缓解，随着时间延长，跳动次数增加，幅度增大，甚至影响到患者饮食，可能是面肌痉挛的早期症状，建议及时到医院就诊、治疗。