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部分青年人出现高血压，主要表现为头痛、头晕、头胀或者颈部后面发硬、乏力、嗜睡、情绪急躁、记忆力下降等。高血压的患者起病比较缓慢，没有明显的症状，或者由于时间的延长，患者已经耐受高血压的症状，所以部分患者只有出现心、脑、肾等靶器官损害的时候，才发现血压增高。患者出现这些症状与血压升高，引起脑血流的改变有关，因此有高血压家族史的患者应该经常测量血压，平时要注意生活规律，不熬夜，不吃垃圾食品，保持情绪的稳定，不要过分的焦虑、紧张、生气。饮食上要注意低盐饮食，因为摄盐量过多会使血压升高。如果出现了高血压靶器官的损害，如头疼、头晕、恶心、呕吐、胸闷、气短、尿少、尿频等，要到医院就诊治疗。