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微量元素怎么补

发布时间: 2023-09-08

陆菊明主任医师

中国人民解放军总医院内分泌科

视频内容

测定微量元素低或者不低,不一定能代表身体里面是否缺乏微量元素。目前社会食品的加工,有时比较特别。另外,有的人会挑食,也有可能会缺少维生素、微量元素。目前市面上有多种维生素和微量元素的制剂,这种微量元素的补充,包括锌、硒、铬等,施尔康或者善存,里面含有多种维生素和微量元素。所以如果怀疑缺乏微量元素或者特别挑食,可以每天吃一片,基本上就可以补充微量元素的缺乏。

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