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肩膀脱位一般是指肩膀脱臼。肩膀脱臼一次以后，仍然还有脱臼的可能。肩膀发生脱臼通常会导致肩关节囊的撕裂，肩关节稳定性会明显下降，即使经过复位、固定，能够使症状得到减轻。但关节囊如果未完全修复，或患者过早活动、负重，便可以引起肩关节反复性的脱臼，从而造成习惯性的脱臼发生。由于肩膀在某一特定体位时，容易发生脱臼，尤其是发生外伤受累时，因此建议在肩膀脱臼后，及时到关节外科就诊，由关节外科医生协助患者进行详细诊断和认真治疗。尽量避免肩膀反复脱臼的发生，否则容易造成肩关节囊松弛、关节盂唇的撕裂，以及肩关节软骨的严重退行性改变，最终会导致肩关节严重的功能障碍，从而影响其日常生活、工作以及运动。另外发生肩膀脱臼后，患者应积极加强肩部周围肌肉力量的训练，如做小燕飞训练，以及耸肩训练等，均可使肩膀的稳定性得到显著提高，从而预防再次脱臼。